Materi SEO

A.Pengertian SEO (Search Engine Optimization)

SEO serangkaian proses yang dilakukan secara sistematis yang bertujuan untuk meningkatkan volume dan kualitas trafik kunjungan melalui mesin pencari menuju situs web tertentu dengan memanfaatkan mekanisme kerja atau algoritma mesin pencari tersebut.

B. Definisi SEARCH ENGINE

            Search engine adalah aplikasi berbasis web maupun aplikasi deskop dan mobile ,yang berfungsi untuk mencari dokumen di dalam jaringan internet berdasarkan kata kunci (keyword) yang diimputkan dan mengembalikan hasil dari pencarian berdasarkan imputan kata kunci.

C. Contoh­-contoh Search Engines

1.Google

2.all the web

4.YAHOO

5.BING

6.BAIDU

7.ASK.COM

8.Other

D.TUJUAN UMUM DAN TUJUAN KHUSUS SEO

   1.Tujuan umum

            Menempatkan  sebuah situs web pada posisi teratas,atau setidaknya

   halaman pertama hasil pencarian berdasarkan kata kunci tertentu yang    ditargetkan

   2. Tujuan khusus

            a.meningkatkan Rangking dan traffic

            b.meningkatkan brand awareness

            c.meningkatkan visibilitas dan otaritas

            d.meningkatkan revence

E.JENIS-JENIS KATA KUNCI(KEYWORDS) SEO

            Kata  kunci dapat dibedakan berdasarkan kata penyusunannya serta artinya.  Pemilihan kata kunci dengan benar akan mampu mengarahkan pengunjung dengan tepat.Berikut ini jenis kata kunci yang harus diperhatikan agar SEO agar menjadi efektif.

1. Kata kunci pendek(sort key words)

Kata kunci pendek adalah kata kunci yang paling sering dituliska pengguna mesin pencarri. Dengan menggunakan kata kunci pendek,akan didapatkan jutaan hingga miliaran file di hasil npencaqrian,bergantung tren kata kunci yang dimaksudkan

Contoh

“Bisnis online”

“wirausaha”

• Kata kunci panjang(long tail key words)

Sebagian besar orang atau pengguna atau pengguna mesin pencari masih menggunakan bahasa alami(natural) ketika menuliskan kata kunci dimesin pencari.kata kunci panjang mulai dari 3 suku kata,dan biasanya berupa kata dasar.Namun demikian,tidak tertutup kemungkinan menulis kata kunci panjang selain kata dasar.

Contoh:

“materi bisnis online”

“toko nuku online”

“pelajaran online marketing”

3.Kata kunci branded(branded key words)

Kata kunci jenis ini digunakan oleh perusahaan atau pebisnis perorangan untuk mengarahkan pengunjung media online ke website. Biasanya ,kata kunci yang digunakan langsung menyebut merek dagang, nama produk, atau nama perusahaan.

Contoh:

“Toko online Glodok”

“Toko buku Eureka’

4.Produk terkait(product related)

Kata kunci jenis ini digunakan perusahaan atau pebisnis perorangan untuk mengarahkan konsumen pada kata kunci yang tersirat dalam kata kunci tersebut.sasaran utama kata kunci jenis ini adalah keluasan cangkupan kata kunci untuk diarahkan ke website.

Contoh:

“jasa bisnis online”

“Web Hosting termurah”

“Membangun website”

5.Kata kunci “masalah”(problem key words)

Saya menggunakan mesin pencari, pengguna terkadang memiliki masalah yang membutuhkan jawaban yang cepat dan murah. Ketika mengalami suatu yang tidak dapat atau belum diselesaikan, pengguna biasanya menggunakan mesin pencari untuk mendapatkan penyelesaian. SEO menangkap peluang-peluang seperti ini, dan lantas membuat kata kunci yang mengarahkan para pengguna yang terkait pada suatu perusahaan atau pebisnis perorangan yang dianggap dapat menjawab permasalahannya.

Contoh:

“wajah berminyak”

“koputer lambat”

“HP selalu putus jaringan”

6.Kata kunci “ lokasi”(localized key words)

Pengguna ( user) seringkali menggunakan kata kunci yang mengarahkannya ke lokasi tertentu yang sedang dicarinya.biasanya, di belakang kata kunci disebutkan nama provinsi ,kota, desa, dan lain sebagainya.Nama lokasi tentunya harus ada dan akrab (familiar) di mata pengguna. Hasil pencarian mengunakan jenis  kata kunci ini relative bergantung pada nama kota yang dituju serta tingkat penggunaan internet atau mesin pencari di wilayah yang dituju.

Contoh:

“Rental Mobil Singkawang”

“Rumah Sakit di Medan”

“Toko Buku DI Makassar”

“Tempat spa di Bali”

My First Blog Post

Be yourself; Everyone else is already taken.

— Oscar Wilde.

This is the first post on my new blog. I’m just getting this new blog going, so stay tuned for more. Subscribe below to get notified when I post new updates.

3 Cara Memperbesar Otot Lengan yang Bisa Anda Lakukan Sendiri

Memiliki tubuh yang atletis, termasuk lengan berotot, menjadi keinginan banyak pria. Hal tersebut bisa membuat penampilan Anda terlihat lebih macho dan maskulin sehingga dapat menarik perhatian lawan jenis Anda.

Tenang, mendapatkan lengan berotot bukan hal yang mustahil untuk diwujudkan. Cukup hilangkan rasa malas Anda dan lakukan cara memperbesar otot lengan berikut ini secara rutin untuk mendapat hasil yang maksimal.

Memiliki otot lengan yang besar dan kuat dapat memudahkan Anda mengangkat beban yang berat, menurunkan kemungkinan cedera, dan meningkatkan kebugaran. Adapun cara memperbesar otot lengan, di antaranya:

1. Barbell curl
Dalam melakukan latihan ini, penting bagi Anda untuk menjaga punggung tetap lurus dan hindari menggerakkan bagian tubuh lain, kecuali lengan saja. Selain itu, mulailah dengan barbell yang ringan terlebih dahulu agar otot Anda tidak kaget. Untuk melakukan barbell curl, berdirilah dengan posisi kaki selebar bahu dan pegang barbell dengan kedua tangan.
Selanjutnya, angkat barbell secara perlahan-lahan ke arah dada sambil menghembuskan napas. Tahan posisi tersebut sejenak, kemudian turunkan kembali secara perlahan pada posisi awal. Ulangilah 12-15 kali untuk membuat otot lengan membesar dan kuat.

2. Concentration curl
Latihan ini dapat membantu membentuk dan memperbesar otot lengan Anda menggunakan dumbbell. Dalam melakukan latihan concentration curl, duduklah di sebuah bangku dengan posisi kaki yang terbuka dan badan sedikit condong ke depan. Pegang dumbbell dengan tangan kanan tepat berada di tengah tubuh, dan posisikan siku berada di bagian dalam paha kanan.
Kemudian, letakkan lengan kiri Anda di atas paha kiri untuk menjaga stabilitas. Selanjutnya, angkat beban secara perlahan ke arah bahu. Tahan sejenak, lalu turunkan kembali beban tersebut dengan perlahan. Ulangi sebanyak 12-15 kali, kemudian ganti dengan lengan yang kiri.

3. Push up
Push up juga ternyata merupakan latihan yang dapat membantu menguatkan dan memperbesar otot lengan Anda. Adapun push up yang paling efektif untuk melatih otot lengan, yaitu triangle push up. Dalam melakukan latihan ini, Anda perlu memposisikan diri seperti push up biasa.
Kemudian, letakkan tangan tepat di bawah wajah Anda. Pastikan tangan membentuk segitiga dimana masing-masing jari telunjuk dan ibu jari saling bersentuhan. Selanjutnya, naik turunkan tubuh hingga hidung dekat dengan tangan Anda. Ulangilah sebanyak 12-15 kali dalam sekali latihan.

Sumber : https://www.sehatq.com/artikel/cara-memperbesar-otot-lengan-yang-bisa-anda-lakukan-sendiri/amp

3 Makanan yang Mengandung Kalsium tinggi

1. Susu

Susu merupakan sumber kalsium yang sudah sangat tersohor. Hal ini tidak mengherankan, sebab dalam segelas atau sekitar 240 ml susu sapi, sudah terdapat 276-352 mg kalsium, tergantung dari jenis susu tersebut.
Selain susu sapi, susu kambing juga bisa menjadi sumber kalsium alami yang baik untuk tubuh. Bahkan, kandungan kalsiumnya lebih tinggi yaitu sekitar 327 mg per gelas.

2. Keju

Selain dikonsumsi dalam bentuk susu cair, produk olahannya seperti keju juga bisa membantu memenuhi kebutuhan kalsium harian Anda. Jenis kejunya pun bisa disesuaikan dengan kesukaan Anda, sebab hampir semuanya memiliki kandungan kalsium yang tinggi.
Meski begitu, di antara semua jenis keju, parmesan lah yang menjadi juara dalam hal jumlah kalsium. Dalam setiap 28 gram keju parmesan terdapat sekitar 331 mg kalsium atau 31% dari kadar rekomendasi harian.
Selain parmesan, keju yang konsistensinya lebih lunak seperti keju brie pun bisa menyumbangkan sekitar 5% dari rekomendasi konsumsi kalsium harian.

3. Yogurt

Bosan minum susu dan makan keju untuk memenuhi kebutuhan kalsium? Cobalah olahan susu lain seperti yogurt. Mengonsumsi satu porsi yogurt atau sekitar 245 gram sudah bisa membantu memenuhi rekomendasi konsumsi kalsium harian sebanyak 30%.
Bahkan, jika jenis yogurt yang Anda konsumsi adalah yang rendah lemak, kandungan kalsium yang bisa didapatkan jauh lebih tinggi lagi, yaitu sekitar 45% dari total rekomendasi konsumsi harian.
Tidak hanya kalsium, asupan fermentasi ini juga menyediakan fosfor, kalium, dan vitamin B2 serta B12 yang sangat baik untuk tubuh.

Sumber : https://www.sehatq.com/artikel/makanan-yang-mengandung-kalsium-bantu-cegah-osteoporosis/amp

5 Makanan Lezat yang Mengandung Protein Tinggi

Protein adalah zat gizi yang diperlukan untuk pertumbuhan fungsi tubuh dan memiliki banyak manfaat. Beberapa manfaat zat gizi ini di antaranya dapat membantu Anda menurunkan berat badan terutama lemak perut dan mampu meningkatkan massa otot. Berdasarkan tabel Angka Kecukupan Gizi (AKG) diketahui jika standar angka kecukupan protein yang dianjurkan bagi masyarakat Indonesia yang berusia 17 – 60 tahun sekitar 56 – 59 gram/hari untuk perempuan sedangkan pria 62 – 66 gram/hari. Protein ini bisa kita dapatkan dari berbagai makanan sumber protein tinggi.

1. Telur

Telur adalah salah satu makanan sehat dan paling bergizi karena mengandung vitamin, mineral, lemak sehat, antioksidan yang berguna untuk melindungi mata dan nutrisi otak. Mengonsumsi putih telur lebih baik karena mengandung protein tinggi dan murni tanpa lemak. Satu telur mengandung 6 gram protein dan 78 kalori.

2. Kacang almond

Almond merupakan salah satu jenis kacang yang paling populer karena mengandung nutrisi penting termasuk serat, vitamin E, mangan dan magnesium. Kadar protein yang ada pada kacang almond sebanyak 6 gram per 1 ons.

3. Dada ayam

Dada ayam sangat mudah untuk dimasak, dengan catatan Anda mampu memasaknya dengan benar. Kadar protein yang terkandung dalam 1 dada ayam tanpa kulit sebanyak 53 gram dan 284 kalori.

4. Gandum

Gandum juga termasuk makanan paling sehat karena banyak mengandung serat sehat, magnesium, mangan, vitamin B1 dan beberapa nutrisi lainnya. Kadar protein yang terkandung dalam gandum mentah adalah 13 gram dan 303 kalori.

5. Susu punya protein tinggi

Susu adalah minuman yang sangat bergizi, tapi masalahnya sebagain orang dewasa kurang suka dengan minuman ini. Susu mengandung banyak nutrisi tunggal yang dibutuhkan oleh manusia karena sarat kalsium, fosfor dan vitamin B2. Secangkir susu dengan lemak 1% mengandung 8 gram protein dan 103 kalori.

Sumber : https://hellosehat.com/hidup-sehat/nutrisi/10-makanan-sumber-protein-tinggi/?amp

9 Cara Meninggikan Badan dengan Cepat dan Alami

Memiliki postur badan yang tinggi dan ideal merupakan idaman banyak orang. Tapi tinggi badan umumnya ditentukan menurut gen keturunan yang kita miliki.

Faktor gen dan keturunan mempengaruhi tinggi badan seseorang hingga 60-80%. Sedangkan 20-40%-nya dipengaruhi oleh pengaruh lingkungan seperti nutrisi, tingkat kesehatan dan aktivitas fisik.

Pertumbuhan tinggi badan paling pesat terjadi di usia remaja, terutama saat masa puber. Menjelang usia sekitar 18 hingga 20 tahun, pertumbuhan tinggi badan mulai berhenti karena plat pertumbuhan mulai menutup.

Tapi jangan khawatir, ada 9 cara meninggikan badan dengan cepat dan alami yang bisa membantu kalian seperti dirangkum Wolipop:

1. Konsumsi Makanan Kaya Protein

Makanan yang kaya protein bisa mendorong pertumbuhan otot dan tulang yang sehat. Beberapa makanan dengan kandungan protein tinggi antara lain kacang-kacangan, daging tanpa lemak, daging ayam dan telur.

2. Asupan Kalsium dan Vitamin D

Kalsium dan vitamin D merupakan nutrisi yang berperan penting dalam mendorong pertumbuhan tulang yang sehat. Bahkan kekurangan vitamin D bisa menyebabkan seseorang menderita stunting.

Kalsium biasanya ditemukan di sayuran hijau seperti bayam dan kale. Sementara vitamin D bisa ditemukan di susu, jamur dan paparan sinar matahari pagi.

3. Main Basket

Olahraga merupakan salah satu cara yang ampuh untuk meninggikan badan secara alami, salah satunya dengan bermain basket. Bermain basket selama 60 menit secara rutin bisa membantu menambah tinggi badan.

4. Bersepeda

Olahraga lainnya yang bisa meninggikan badan adalah bersepeda. Atur kursinya menjadi sedikit tinggi hingga kaki kalian harus diregangkan untuk mencapai pedal. Tapi jangan terlalu tinggi atau kalian berpotensi merusak otot dan sendi.

5. Tidur Malam yang Cukup

Tidur malam merupakan waktunya tubuh kalian berkembang pesat. Pasalnya tubuh memproduksi hormon pertumbuhan saat kita tidur, terutama di fase deep sleep. Tidur yang cukup dan nyenyak akan mendorong produksi hormon ini.

Baca juga: Deretan ‘Bisikan Gaib’ yang Bikin Kamu Gagal Diet

6. Perbaiki Postur

Memiliki postur yang bagus akan membuat tubuh kalian terlihat lebih tinggi. Selalu berdiri dengan tegak dan jangan membungkuk. Selain itu, tarik bahu kalian sedikit ke belakang.

7. Renang

Renang merupakan salah satu olahraga utama yang bisa meninggikan badan secara cepat dan alami. Saat berada di air, beban yang ditanggung disk dan tulang intervertebral jauh lebih sedikit, sehingga persendian kalian menjadi lebih mudah bergerak dan memudahkan pertumbuhan tulang.

8. Stretching

Stretching atau peregangan bisa kalian lakukan untuk meninggikan badan. Salah satu gerakan yang bisa kalian lakukan adalah leg stretch. Caranya sambil duduk, luruskan kedua kaki kalian di depan. Kemudian coba raih dan sentuh ujung jari kaki dengan tangan. Tahan selama 10 detik dan ulangi gerakan ini sebanyak lima kali.

9. Perhatikan Posisi Tidur

Posisi tidur bisa mempengaruhi proses meninggikan badan. Tidur dengan posisi yang salah bisa membuat tulang melengkung dan postur yang membungkuk.

Sedangkan cara tidur yang benar dan bisa membantu meninggikan badan adalah dengan tidur telentang. Untuk hasil yang lebih optimal jangan tidur dengan memeluk guling dan jangan gunakan bantal yang terlalu tinggi.

Sumber: https://wolipop.detik.com/health-and-diet/d-4773127/9-cara-meninggikan-badan-dengan-cepat-dan-alami

5 Makanan Ini Bantu Menurunkan Berat Badan

1. Buah Alpukat

Buah alpukat mengandung banyak lemak sehat yang dapat membantu membakar lemak tidak sehat, membuat tetap kenyang, mengendalikan kolesterol, dan menyehatkan jantung. Tak hanya itu saja, alpukat juga tergolong buah kaya serat, yang dapat membantu menurunkan berat badan. Namun sebaiknya, konsumsi buah alpukat dalam jumlah yang seimbang, karena jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak justru akan membuat berat badan meningkat. Dalam sehari, kamu dianjurkan untuk mengonsumsi buah alpukat sebanyak setengah buah saja, dan hindari tambahan lainnya seperti susu coklat.

2. Buah Beri

Buah beri kaya akan serat yang dapat memberi rasa kenyang lebih lama sekaligus membantu memperlancar pencernaan, sehingga cocok dijadikan pilihan makanan penurun berat badan. Serat dalam buah beri juga penting untuk menyehatkan jantung dan mengontrol kadar gula darah. Tak hanya serat, buah beri juga mengandung polifenol yang dapat membantu membakar lemak.

3. Buah Sitrus

Buah sitrus di sini adalah jeruk dan jeruk Bali, keduanya merupakan buah yang mengandung banyak vitamin C. Sebagaimana diketahui, vitamin C dikenal mampu meningkatkan kekebalan tubuh. Mengonsumsi buah jeruk yang tinggi akan serat juga dapat membantu mengurangi nafsu makan serta menjaga usus tetap sehat. Sementara itu, jeruk Bali mengandung kandungan phytochemical yang tinggi dan enzim yang berperan untuk memecah lemak dan gula, sehingga dapat membantu membakar lemak dan mempercepat proses metabolisme tubuh. Jika proses metabolisme tubuh lancar, maka penurunan berat badan pun akan lebih mudah dilakukan. Buah jeruk Bali juga rendah akan karbohidrat yang baik bagi kamu yang sedang berusaha menurunkan berat badan.

4. Makanan Tinggi Probiotik

Tempe, kimchi dan yoghurt merupakan beberapa makanan yang mengandung probiotik, yang dapat membantu sistem pencernaan memecah dan mencerna makanan dengan lebih baik, sehingga kamu akan mendapatkan lebih banyak nutrisi dari makanan yang dikonsumsi, sekaligus memberikan rasa kenyang lebih lama.

5. Ikan Salmon

Lemak sehat dalam ikan salmon dapat membantu melepaskan lemak-lemak yang tidak diinginkan. Mengonsumsi makanan yang kaya lemak sehat dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. Selain itu, ikan salmon juga mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

Sumber: https://www.google.co.id/url?q=https://www.cosmopolitan.co.id/article/read/5/2020/19993/lagi-diet-5-makanan-ini-bantu-menurunkan-berat-badan&sa=U&ved=2ahUKEwi27t_tjtLqAhU9ILcAHTARDocQFjADegQICRAB&usg=AOvVaw0UnfmcYYlxHboDQB0YdmT0

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dengan diet

1. Menentukan Target

Tetapkan target yang realistis sebelum diet dan selama diet berlangsung. Jangan terlalu berobsesi menurunkan berat badan secara cepat. 1 kilogram seminggu sudah cukup. Tetapkan pula target-target kecil seperti, tidak makan gorengan, tidak makan makanan cepat saji, dan lainnya.

2. Berpikiran Optimis

Selain menentukan target, tentu Anda harus mengontrol pikiran Anda untuk menguruskan badan. Tetapkan pikiran yang positif dan optimis bahwa Anda akan kurus. Jangan membayangkan makanan-makanan penggagal diet selama diet berlangsung.

3. Aktif Bergerak

Anda termasuk orang yang malas gerak atau mager. Sebaiknya jangan deh. Dengan Anda malas gerak, tentu saja tidak ada energi yang dikeluarkan dari tubuh. Untuk aktif bergerak caranya mudah sekali lho.

Contohnya dengan berjalan kaki. Daripada ke mana-mana menggunakan kendaraan bermotor, mulailah berjalan kaki kemanapun. Jangan cuma duduk diam di depan komputer. Mulailah lakukan hal-hal yang kelihatannya remeh seperti memarkir mobil jauh dari tempat yang dituju sehingga harus berjalan kaki terlebih dahulu, tidak menggunakan lift atau eskalator.

4. Perbanyak Minum Air Mineral

Air mineral penting bagi tubuh. Air mineral membantu metabolisme tubuh, meningkatkan kinerja ginjal, membuang racun yang masuk dalam tubuh, membuat kulit tampak lembut dan cerah, dan membantu meningkatkan kinerja otak.

Selain manfaat-manfaat tersebut, air mineral dapat menurunkan berat badan. Sebelum makan minumlah satu gelas air mineral, sehingga porsi makan akan berkurang.

5. Perbanyak Frekuensi Makan, Kurangi Porsi Makan

Banyak orang berpikir bahwa mengurangi frekuensi makan berat dalam sehari akan membantu mengurangi berat badan. Nyatanya, anggapan ini salah. Orang dengan porsi makan besar meski hanya sekali malah menambah masalah baru. Cukup dengan mengurangi porsi Anda, seperti makan 3 sendok makan nasi dan lauknya namun tetap pada frekuensi yang sama atau lebih sering. Jadi tetap dengan makan 3 kali sehari namun dengan porsi kecil.

6. Hindari Makan Lebih dari Jam 6 Sore

Sarapan tentu membutuhkan porsi yang lebih banyak sebagai asupan energi kita selama seharian penuh, begitu juga dengan makan siang. Porsi makan siang harus lebih sedikit daripada sarapan. Begitu pula makan malam. Karena aktivitas sudah selesai, Anda tidak perlu mengonsumsi makanan berat lagi. Nasi bisa diganti dengan sebuah apel. Atau jika memang hendak makan malam, jangan langsung tertidur setelah makan.

7. Cardio

Cardio merupakan salah satu jenis latihan yang melibatkan hampir semua anggota tubuh seperti berlari, bersepeda, berenang, dan lainnya. Dengan melakukan cardio, otot-otot di tubuh kita bekerja mulai dari otot betis, otot paha, otot punggung, otot perut, lengan dan pundak.

8. Hindari Snack dengan Kandungan Gula Tinggi

Hindarilah mengonsumsi makanan dengan kandungan gula yang tinggi. Bacalah tabel gizi yang ada pada setiap kemasan snack yang akan Anda makan atau minum.

Mengonsumsi makanan yang mengandung gula secara berlebih memiliki banyak risiko seperti diabetes, kolesterol tinggi, kecanduan ingin makan manis, obesitas, gigi berlubang dan penyakit lainnya. Hindari pula minuman bersoda karena dalam minuman bersoda mengandung gula yang sangat tinggi.

Sekian cara cara menurunkan berat badan secara alami, semoga bermanfaat.

Sumber : https://www.merdeka.com/…/15- cara – menurunkan – berat – badan – secara – alami – dengan- cepat -kln.html

Game iOS dan Android Terbaik Ini Bakal Rilis 2020

Dilansir dari Make Tech Easier, berikut tiga game iOS dan Android terbaik yang akan dirilis pada 2020:

1. Super meat boy forever

Game Super Meat Boy Forever diumumkan pada 2014 sebagai sekuel khusus seluler dari Super Meat Boy. Super Meat Boy Forever kali ini menggunakan algoritma untuk mencampur dan mencocokkan 7200 level yang berbeda untuk menawarkan pengalaman baru setiap kali pemain bermain game tersebut.

Game ini awalnya dijadwalkan untuk rilis pada April 2019, tetapi ditunda hingga akhir 2020. Super Meat Boy Forever dapat dimainkan di platform iOS dan Android dengan mengurung mode single player.

2. League Of Legends : wild rift

Game lainnya yang akan dirilis pada 2020 adalah League of Legends: Wild Rift. Game yang dikembangkan dan diterbitkan oeh Riot Games ini merupakan versi singkat dari game PC League of Legends.

Sama seperti League of Legends, pemain juga berperan sebagai “summoner” yang tidak terlihat dengan kemampuan unik dan bertempur melawan tim pemain lain atau pemain yang dikendalikan sistem.

Pemain harus menghancurkan “Nexus” milik lawan, sebuah struktur yang terletak di jantung pangkalan yang dilindungi oleh struktur pertahanan, meskipun ada mode permainan lain yang berbeda. Game dengan genre MOBA ini akan mengusung mode multiplayer.

3. Path of Exile

Path of Exile merupakan game dengan genre action role-playing yang dikembangkan oleh Grinding Gear Games. Sebelumnya game ini dirilis hanya untuk konsol dan PC, tapi di tahun 2020 ini pengembang akan melebarkan sayap ke platform mobile.

Grinding Gear Games mengumumkan kehadiran game mobile Path of Exile pada Exilecon pada November 2019. Meski begitu, pengembang menyebut bahwa versi mobile masih eksperimental dan pengembangan berkelanjutan akan tergantung pada umpan balik dari penggemar.

Sumber : https://www.google.co.id/url?q=https://www.suara.com/tekno/2020/01/28/131500/game-ios-dan-android-terbaik-ini-bakal-rilis-2020&sa=U&ved=2ahUKEwi23InR4L3pAhXVX3wKHdHiAXEQFjAKegQIARAB&usg=AOvVaw0Dt-Cfgmf8-pcb0AH7EPaa

5 Rekomendasi Film Romantis Indonesia Terbaik 2020

Sebelum masuk ke jajaran film romantis Indonesia terbaik sepanjang masa, ada pula beberapa daftar film romantis Indonesia terbaru 2020 yang sedang ataupun akan segera tayang yang wajib kamu tonton, loh.

1. Teman Tapi Menikah

Merupakan sekuel dari film #TemanTapiMenikah yang rilis pada tahun 2018 lalu, #TemanTapiMenikah2 kali ini menggandeng aktris muda berbakat Mawar Eva sebagai pemeran tokoh Ayu.

Melanjutkan cerita dari film sebelumnya, #TemanTapiMenikah2 mengisahkan tentang Ayu (Mawar Eva) yang akhirnya hamil di saat dia dan Ditto (Adipati Dolken) belum puas menikmati momen sebagai pasangan baru.

Kepribadian Ayu yang mendadak berubah total semenjak kehamilannya pun membuat pertengkaran seringkali menghiasi rumah tangga keduanya. Mampukah mereka menahan ego masing-masing untuk mempertahankan rumah tangganya?

2. Toko Barang Mantan

Baru akan dirilis pada 20 Februari mendatang, Toko Barang Mantan cocok buat kamu yang lagi cari film bergenre komedi-romantis nih, geng.

Film yang digarap oleh sutradara Viva Westi ini bercerita tentang tentang hidup Tristan (Reza Rahadian) yang kembali bergelora semenjak dirinya bertemu kembali dengan sang mantan, Laras (Marsha Timothy).

Pasalnya, Laras yang diketahui sudah bertunangan tiba-tiba datang ke toko barang mantan milik Tristan untuk menjual cincin pertunangannya tersebut.

Merasa memiliki kesempatan kedua, Tristan pun berusaha merebut kembali hati Laras dengan bantuan dua sahabatnya.

3. Milea : Suara Dilan

Merupakan sekuel dari film Dilan 1990 dan Dilan 1991 yang sudah lebih dulu dirilis, Milea: Suara dari Dilan diklaim menyajikan kisah cerita yang nggak kalah bagus dari dua film sebelumnya.

Pasalnya, film ini mengambil sudut pandang Dilan dan akan menampilkan hal-hal yang nggak pernah diceritakan baik di film Dilan 1990 ataupun Dilan 1991.

Film yang diadaptasi dari novel best-seller karya Pidi Baiq ini sendiri rencananya akan tayang pada 13 Februari dan masih dibintangi oleh Iqbaal Ramadhan dan Vanesha Prescilla.

4. Nikah YUK!

Kalian yang berumur 20-an pasti sudah mulai mendengar pertanyaan “kapan nikah?” setiap kali ada acara perkumpulan keluarga seperti yang ditunjukkan di film Indonesia romantis lucu, Nikah Yuk!.

Di film ini kita bertemu dengan Arya (Marcell Darwin), seorang fotografer profesional yang memilih untuk fokus di karirnya alih-alih membangun keluarga.

Hal ini menjadi sumber konflik antara Arya dan keluarganya yang terus memaksa Arya untuk menikah cepat karena trauma telah menikah di masa senja.

Namun, pandangan Arya berubah ketika dia jatuh cinta dengan Lia (Yuki Kato), seorang komikus yang membuat Arya berpikir dua kali tentang pernikahan.

Dengan latar negeri matahari terbit Jepang yang penuh teknologi aneh, kamu juga dijamin akan terbuai oleh pemandangan bunga Sakura yang indah, geng!

5. Teman Kondangan

Sudah tayang di bioskop-bioskop tanah air sejak 30 Januari lalu, film Temen Kondangan mengadopsi ide cerita yang cukup relatable dengan kehidupan orang-orang zaman sekarang.

Film ini mengisahkan tentang Putri (Prisia Nasution) yang menerima undangan dari sang mantan, Dheni (Samuel Rizal), dan berniat datang untuk membuktikan bahwa dirinya sudah bisa move-on.

Namun, Putri nggak ingin datang sendiri sehingga dia harus mengundang tiga cowok berbeda dengan harapan bahwa salah satu dari mereka ada yang bersedia menjadi teman kondangannya.

Sayang, semuanya terjadi di luar ekspetasi Putri. Ketiga cowok tersebut tanpa diduga-duga hadir secara bersamaan yang membuat suasana menjadi kacau.

Sumber: https://jalantikus.com/tips/film-indonesia-romantis-terbaik/

5. Makanan Rendah Kalori

Apa Itu Kalori?

Kalori adalah sumber energi tubuh agar tubuh dapat beraktivitas dengan baik. Kalori tidak dihasilkan oleh tubuh, melainkan tubuh mendapatkannya dari makanan. Kalori yang masuk saat mengonsumsi makanan lantas diubah oleh tubuh menjadi energi yang akan digunakan untuk melakukan aktivitas.

Kalori akan terbuang seiring dengan aktivitas yang dilakukan oleh tubuh. Apabila sehabis makan tubuh tidak melakukan aktivitas, kalori akan menumpuk di dalam tubuh dan menjadi lemak. Nah, kondisi inilah yang kerap ditakutkan oleh banyak orang karena akan membuat berat badan naik siginifikan, bahkan bisa sampai mengalami obesitas.

Atas dasar itu, maka imbangi asupan kalori Anda dengan aktivitas fisik agar kalori tidak menumpuk dan menjadi lemak. Selain rutin melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga, mengonsumsi makanan rendah kalori adalah hal yang patut diterapkan guna mencegah terjadinya penumpukan lemak.

Apa saja makanan rendah kalori? Yuk simak informasinya berikut ini.

1. Ikan

Makanan laut yang satu ini merupakan salah satu jenis makanan rendah kalori. Terutama untuk Anda yang sedang berdiet, mengonsumsi ikan kiranya wahib untuk dilakukan guna menjaga berat badan agar tetap ideal.

Beberapa contoh ikan yang mengandung kalori rendah adalah ikan kod (82 kalori/100 gram) dan ikan salmon (116 kalori/100gram). Namun, sebaiknya tidak mengonsumsi ikan yang digoreng agar kadar kalori maupun lemaknya tetap rendah.

2. Telur

Telur juga tergolong ke dalam jenis makanan yang rendah kalori. Satu butir telur diklaim mengandung hanya sekitar 72 kalori.

Selain itu. menurut penelitian, mengonsumsi telur dapat memberikan efek kenyang lebih lama. Ini karena protein pada telur mampu mengurangi kadar ghrelin, yakni senyawa yang berperan dalam menciptakan rasa lapar.

3. Kentang

Kandungan karbohidrat yang tinggi kerap membuat sebagian orang—terutama mereka yang sedang menurunkan berat badan—menghindari makanan yang satu ini. Padahal, kentang mengandung pati resisten (resistant starch) yang mengandung kalori 50 persen lebih rendah dari jenis pati lainnya.

Kendati termasuk dalam daftar makanan rendah kalori, kentang adalah makanan yang dapat memberikan efek kenyang lebih lama, sehingga sangat cocok untuk dijadikan alternatif pengganti nasi bagi Anda yang tengah dalam program penurunan berat badan.

Penelitian juga telah membuktikan efektivitas kentang dalam memberikan rasa kenyang yang lebih lama tersebut. Dengan catatan, kentang yang dikonsumsi adalah kentang rebis alih-alih kentang goreng yang telah terkontaminasi oleh minyak.

4. Kacang-Kacangan

Hampir semua jenis kacang termasuk ke dalam daftar makanan rendah kalori, namun kaya akan protein dan serat yang baik bagi kelancaran sistem pencernaan. Namun, pastikan Anda mengonsumsi kacang yang bukan merupakan kacang goreng atau kacang yang telah ditambahi gula.

5. Oatmeal

Ketika berbicara mengenai makanan khusus diet, maka hampir dipastikan oatmeal masuk di dalam daftar makanan khusus diet tersebut. Pasalnya, makanan satu ini memang memiliki jumlah kalori yang tidak banyak, namun kaya akan protein sehinga mampu memberikan rasa kenyang yang lebih lama.

Oatmeal juga patut dijadikan menu sehat sehari-hari untuk Anda yang ingin mencegah diri dari risiko terkena kolesterol, diabetes, dan penyakit jantung.

Itu dia daftar makanan rendah kalori yang bisa Anda jadikan konsumsi sehari-hari. Beberapa makanan di atas mungkin saja dapat menyebabkan alregi. Oleh sebab itu, hindari makanan yang sekiranya bisa memicu reaksi alergi. Atau, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi makanan tersebut.

Imbangi juga konsumsi makanan yang rendah kalori dengan aktivitas olahraga yang teratur agar tubuh senantiasa bugar dan memiliki berat serta bentuk yang ideal. Semoga bermanfaat!

Sumber: https://doktersehat.com/makanan-rendah-kalori/

TUGAS PRAKTEK KE 1

devan-tri-jaya-xi-tn-2docxUnduh